弘前を過ぎて青森の手前にきました

昨年１月に１日１万歩を目標にして歩いてきました。毎月の月末に１ヶ月の集計をしています。歩数を集計して距離に換算し、換算した距離を地図上で歩いたと仮定しています。

既に、１年３ヶ月で本州／東京～名古屋～大阪～神戸～広島～山口～九州／博多～熊本～鹿児島～宮崎～大分～山陰／萩～松江～鳥取～北陸／敦賀～福井～金沢～富山～新潟～東北／鶴岡まで約3､500キロ月平均230キロ歩いている計算になります。

今月は、羽越線に沿って、山形県の酒田～秋田県の秋田～能代～大館～青森県の弘前まで約249キロ歩きました。東京では桜は満開ですが、こちらは4月10～20日前後が桜の見ごろのようです。

歩数集計は、歩数計の集計をソフトで確認しますと以下のとおりです。前月までの手計算によるものと1か月分ほど誤差が出ましたの修正しました。3月の歩数と累計は以下の通りです。

　　　　　　　　　3月／年間／累計（１5ヶ月目）歩数集計
　　　　　　　総歩数　１日平均歩数　　歩行距離　　消費カロリー
　　３ 月 ／ 　332,883　　　10,738　　　　249.54Ｋm　　13,612Ｋcal
　年　間／　　975,915　　　10,843　　　　731.57Km　　39,901Kcal
　累　計／　4,787,237　　　10,498　　　3,542.6　Km 　197,931Kcal

但し、体重はこの頃８０キロを切るのが難しくなってきています。

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