新潟市の一寸手前まで来ました！

今年は子年、鼠算的に末広がりと言われますがどうなりますことやら・・・。ウォーキングを初めて２年目を迎えました。今月は寒い日が続きましたが、風邪なども引かずに休むこともなく順調にこなしました。今月の歩数は下に掲げるとおりです。

毎日歩いた歩数を毎月末に集計をしています。１歩は身長から１００ｃｍを差し引き７５ｃｍです。今月は３４万歩少々、距離は２６０キロです。昨年は１年間かけて２，８１１キロ歩きました。歩いた距離を鉄道の路線を歩いたことにして換算をしています。昨年１月、東京を出発して東海道、山陽を通って、九州を一周、山陰を北に進み北陸３県の福井、石川県を過ぎ富山県の石動（いするぎ）まで歩いたことになっています。

今月は北陸本線の石動からスキーの発祥の高岡、蜃気楼で有名な富山、古い友人のいる魚津、新潟県に入ってヒスイの産地の糸魚川、ここから信越本線の直江津、中越沖地震で原子力発電が停止している柏崎、幕末に活躍した長岡を過ぎて、刃物の東三条、新潟市の一寸手前のお煎餅で有名な亀田まで歩いたことになります。

もし、今歩いていたならば毎日雪に降られて大変ですが、テクテク、黙々と歩いているところを想像しますと、忍耐力が強くなるだろうと思っています。厳しい冬を耐え抜き地震の被害から立ち上がろうとしている新潟県および能登半島の皆さんにエールを送りたいと思います。

　　　　　　　　　　１月／年間（１３ヶ月目）歩数集計
　　　　　　　総歩数　１日平均歩数　　歩行距離　　消費カロリー
　　 １月 ／ 　347,836　　　11,220　　　　260.76Ｋm　　14,130Ｋcal
　累　計／　4,159,158　　　10,637　　　3,071.75Km 　172,160Kcal

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茨木のり子『言葉が通じてこそ、友だちになれる』

韓国語に興味があり手にしました。現在の韓流ブームのくるズート前からNHKで韓国語を教えていた、金裕鴻氏とその教え子でもあり詩人の茨木さんの対談です。

TVで韓国語講座を見ているだけで、あまり上達はしていませんが、隣国のことで興味を強くしています。日本に文化が伝わった大きなルートの一つであり、渡来人も沢山いたであろうと思います。先祖を訪ねれば、朝鮮にたどり着くのは日本国民の多くがそうであると思っています。

文法や漢字語が沢山あることなど日本語とよく似ています。発音が少々難しいのですが、覚えて使う機会があれば、少しはなじんで行くかもしれません。もう少し真剣にやってみようと思ういい切っ掛けになりました。

「言葉が通じてこそ、友だちになれる。」本当にそう思います。

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松本清張『日本の黒い霧下』

この本を読むのに２週間を費やしました。読んでよかったと思います。書かれた項目は以下の通りです。

征服者とダイヤモンド
帝銀事件の謎
鹿地亘事件
推理・松川事件
追放とレッドパージ
謀略朝鮮戦争

なぜ「日本の黒い霧」を書いたか

まず、昭和３５年／１９６０年にこの本が書かれたことに驚きを感じ敬意を表します。１０年と経たないうちに書いたことは賞賛に値します。６０歳を過ぎますと各題目を耳にしたことはありますが、内容を理解していたわけではありません。始めて知った事実もあります。

追放とレッドパージ／謀略朝鮮戦争は、非常に興味を持って読みました。なんとなくの理解であったものが、「なるほど」と一本の筋に繋がって理解できたことです。日本人の当たり前の知識として承知すべき知識であると感じます。

特に、現代史を跳ばして習ってきた年代である私にとって、分らない部分がありました。全てが正しいとは思いませんが、合点の行く思いです。

今日のウォーキングは、荒川自然公園コースを５周で１万歩をクリアー。気功教室とジムワークで１時間少々。体重は８０キロ丁度でした。

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東白鬚公園

荒川自然公園～天王公園～都立汐入公園～都立東白鬚公園～汐入公園を歩いて１万歩を優にクリアーしました。今日はとても寒く、天王公園では、池に氷が張っていました。写真では分りずらいと思いますが、氷が張っているのをみたのは久しぶりの感じがします。

東白鬚公園は、野球場、テニスコートなどが調っており、特に野球場は２面あり、沢山の子どものチームが試合や練習をしています。王貞治監督が墨田区の出身で野球は荒川区より盛んであるように見えます。

野球場の近くに梅若塚（木母寺）があります。能の「隅田川」の梅若山王権現堂が祀ってあります。この他に身代わり地蔵、俳句塚、浄瑠璃塚、三遊塚など３０ほどの碑が立ち並んでいます。

汐入公園に移って、建設の経緯を見るとこの地域は、西白鬚地域といったそうです。隅田川を挟んで西と東に規模的には同じ程度の公園があります。汐入公園が新しい分だけランニング（ウォーキング）コースが綺麗になっているので、墨田区側の住民も汐入公園に来てランニングを楽しんでいるようです。

夕方、アクアビックスと水泳で汗を流し、体重は８０．４５Kgでした。

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センター試験ですね

今日は、例年になく、また飛び切り寒いようです。お堀に氷が張った記憶はありますが、最近はあまり聞きません。でも、その位寒さが厳しいように感じます。この寒さの中でセンター試験に挑戦している若者、ガンバレと応援したい。日本の将来を担う若者の希望が叶えられることお祈りします！

自然公園の周回コースは、給水菅の工事が１０日から始まり３月末近くまでかかるようです。コースが変更されていますが、１周はほとんど変わらない距離のようです。コースの周りは、霜柱が沢山立って寒さが増していることを感じさせます。

マテバシイの実がまだ頑張っていました。昨年来から雨の日も、風の強い日もあり、それでほとんどの実が落ちているのに、このドングリは頑張っています。縁起を担いでズート見てきた甲斐がありました。もう１日頑張ってあげてください。２人の子どもの受験を経験して、親御さんは変わってあげることができず、ただ祈るだけの気持ちと思います。

葉っぱに朝日が当たると輝いて見えます。努力が報われ、輝かしい結果がもたらせられること祈ってあげたいですね。若者は国の宝です。光り輝く未来が約束されるといいと思います。

そんなことを考えながら自然公園を５周し、ジムで少し運動し汗を流し、気功教室で午前中は締めました。体重計は８０．５Kgとの答えです。今年は８０キロラインが厳しいようです。

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梅がいい香りです！

午前中は、雲も低く、風が強く昨日に増して寒い日です。午後は、陽射しがあったのですが、風が止まず寒さは強く感じました。自然公園を５周して１万歩をクリアーしました。ジョギングやウォーキング、散歩に来る人は、人数も少なくなり、メンバーも少し変わってきたようです。

今日は寒さにもかかわらず、梅の花が咲き始めていました。香しい梅の香りがあたりにほのかにただよい、春の足音は、着実に近づいてきている感じがします。少し離れたところには、水仙が咲いています。水仙もまだ寒いときから咲きますが、けなげにも春はもう直ぐですよと知らせているようです。

午後、少し風が弱まったときに、さつきの消毒をしました。

夕方は、アクアビックスで汗を流し、体重は８０．２０Kgでした。

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寒い１日でした！

ポカポカ陽気が続いていたので、寒い１日でした。おそらく平年並みなのだと思いますが、暖かさに慣れてしまうと寒さが応えます。

午前中から久しぶりの雨です。ジムまで歩き、器具で少し歩き、気功教室で１時間。体重は７９．９５Kｇでした。

夕方、さつき教室の配布する消毒液をもらいに行き、その後教室世話人と講師の先生とで今後の教室の実施内容を相談しました。２月は摘蕾と懐枝の剪定。３月は摘蕾、今年の花季展に出品できない不良品は、来年に向けて植替えなり、深い剪定をすることとします。

２月の第２か３週土曜には、苔玉を作ります。土と植える草花の種類、日程の確認。希望者が２２名いますので段取りをいい加減にできませんので十分の確認をしています。

５月の花季展終了後、鹿沼市にバス旅行。気に入りのさつきの購入をする予定です。買って来たさつきは、十分消毒をして、既存所有のさつきに病気が移らないように気をつけます。購入したさつきは６月の教室で直ぐに植替えを実施します。そのままにしておくと枯れてしまう恐れがあります。

奥の深い取組がなされて綺麗な花を咲かせることができるのです。

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松井孝典『地球システムの崩壊』

「このままでは人類に１００年後はない！」一寸ショッキングな内容の帯です。

毎日出版文化賞を受賞された書籍です。

初めて聞くような言葉が沢山でてきます。素人にとってはそれだけに難しい代物でした。ただこのままでは、１００年もたないということはなんとなく分ります。地球の温暖化、環境汚染など深刻な問題を抱えています。新しい智の体系のもとで、人間圏が１，０００年も存在する内部システムの構築が急務だと警告されています。

難しいのですが、地球の成り立ち、恐竜の絶滅、水星、金星、木星と土星がガス状であり、木星の衛星タイタンの探査の価値など興味の尽きぬものがあります。

この宇宙ができて１５０億年。地球が誕生して４５億年。現在の人類が生れて１万年。人間圏の形成。なぜ人類が栄えているのか。など興味深く読みました。地球と同じ天体があるだろうか？ホーキング博士は２００万あると言われたそうですが、地球のような水惑星を「系外惑星系」と言うそうですが、現在２００ほどあるそうです。

毎年３月の第３週に「月惑星科学会議」がアメリカのヒューストンで開かれているそうです。そして、惑星やその衛星などの探査やその報告が行われているようです。取上げられ方によって世界の耳目を集めたり、集められなかったり、まさに、ここでも情報リテラシーがあるようです。

あとがきで、地球に似たような惑星が２０．５光年位のところにあることが発見されたと記されています。そこに向けて何らかの信号を送れば、４１年後に返事が来るかもしれないなど夢のある話で結んでおられます。

全部は分らないのですが、興味あるお話でした。

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気の早いレンギョウ！

自宅を出て荒川自然公園コース（１，１６０ｍ）を１周し、汐入公園コース（２，３００ｍ）を端から端まで歩き自宅までだと約１２，５００歩です。フルコースを歩いてみて、写真を撮ったり、史跡の説明を読んだり約２時間位になります。散歩には一寸時間をとりすぎかなと思いますので、１時間位の行程に調整したいと思っています。また、隅田川の向側には、白髭橋または水神大橋を渡ってすぐに同程度の東白髭公園もあり、選択には事欠かないと思っています。

落葉樹が近くに沢山植えられているわけでなく、風も吹いたりするので、コースはほとんどごみは散らかっておらず快適に歩くことができます。天気も良く、川面を渡る風も心地よく、家族連れも沢山でて賑わっていました。自然公園に比べると汐入公園は、イヌ連れで歩けるようになっていることと、メインコース以外にも散歩道は幾重にもなっており若者も含めて沢山の利用者が来ています。

自然公園では、マテバシイ（どんぐり）の実がまだ枝についているのがありました。暫く見失っていたので、再発見をして、けなげで懐かしい感じがします。下向きについていた実の方は落ちたようですが、こちらは頑張っています。私事ながら四捨五入をしますとマクロ的には１００歳、ミクロ的にはそれでも７０歳になる年を迎え、元気で頑張っていられることがありがたいことだと思っています。

年とともに忘れっぽくなりますので、「確認、確認、また確認」を励行しようと思います。何時までも若い積りでいても衰えは隠せないものです。信仰心を持ち、でしゃばらずに年相応に円満な応対ができるようにすることを今年の目標として掲げてまいりたいと思っています。

朝晩は冷え込みますので、ウォーキングにも完全装備で暖かくして出かけています。自然公園では、小さくて可愛いらしい霜柱が立っていました。寒いときは黄色い花が早く咲くようですが、ロウバイはあちこちで咲き始めました。気の早いレンギョウも咲いていました。

夕方、アクアビックスで汗を流し、今年最初の体重計は、８０．３Kgと表示されました。昨年の１月初めに思い立ったときからは、４．２Kgの減量でした。今年は、７５Kgを目標としたいと思います。

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新しいウォーキングコース

昨年暮れから３が日までは、荒川自然公園が閉鎖していましたので、都立汐入公園に行ってみました。写真にあるように隅田川に沿って湾曲していて中心部がメインの公園になっています。平成１８年４月に開設したそうです。内側は、南千住８丁目が中心で汐入と呼ばれています。再開発をしてマンションや都営住宅が林立しています。マンションが値上がりしている都内でも評判のいい地域です。

汐入地域の開発前は、カミソリ堤防によって守られていました。今は再開発のお陰で、内側に立派なスーパー堤防が作られています。以前にあったその場所にカミソリ堤防の一部が記念に残されています。

都立汐入公園に付随してウォーキングコースが、距離にして２，３００ｍ続いています。これがまたご機嫌です。自宅をでてコースまで約３，５００歩、右から扇形に歩いて約３，０００歩、自宅まで帰って約３，５００歩。合計で約１０，０００歩です。左の写真の対岸は足立区です。堤防はまだカミソリ堤防が続いています。右の写真は公園の中心部分に近いウォーキングコースです。ランニングコースは、タータントラックで弾力もあって走りやすそうです。橋は墨田区との間に架かる水神大橋です。

ウォーキングコースの脇には、ユキヤナギが咲いていました。自然公園から汐入公園まで３，０００歩ほどですので丁度いい距離です。今日のスタートは、自然公園からでした。日当りも良くロウバイが咲いていました。ユキヤナギの写真を撮っている頃、初雪が降りました。ほんのパラパラと言う感じでしたが、松の内の初雪も久しぶりの感じがします。

初物は、なんとなく得した気持ちになりますね。

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佐藤忠男『長谷川伸論』

映画・演劇好きの２人の友人の推薦です。長谷川伸は、新国劇の脚本家位の知識しかありません。また、映画演劇はほとんど見ないのですが、いわゆる股旅ものといわれる「沓掛時次郎」「瞼の母」「一本刀土俵入り」などは、知っています。

劇場で見た覚えがないので、TVで放送されたものを見て薄々覚えているのでしょう。見に行くという意識のないものにまで、印象が残っていることは、何回も放送されていたのだと思います。

上記の有名な戯曲以外にもその前後に、戯曲や小説を沢山書いておられますが、読んだことはありません。１９７２年に「長谷川伸全集」１６巻が朝日新聞社から出版されているそうです。

筆者は、夏目漱石論が１００冊にも及ぶが、長谷川伸論が１冊ぐらいあってもいいと述べておられます。主だった作品の紹介を読んでなるほどと関心をしました。夏目漱石に劣らず、日本人の心が描かれているように感じます。

筆者は、もともと映画評論家であり、演劇や映画の解説も知らないものにとっては、非常に新鮮な思いで読ませていただきました。

忠誠心の二つの道、一宿一飯ということ、下層社会の「いき」の構造、命令と良心、明治時代の教育と負い目の論理、男であること・・・・１６項に分けて書いておられます。「意地」「義理人情」など含蓄のある論理の展開は、大変参考になりました。

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初日の出と初詣

３年続いた喪が明けて、久しぶりに初日の出を迎えました。AM６：５０、隅田川の辺で待つこと１５分。初日の出は清々しい気持ちで迎えることができました。毎年同じ場所が最適な場所のようで、２～３０人が待っていました。撮った写真を見て光の輪がハートマークに写っています。幸先のいい吉祥を感じます。写真をクリックして大きくして見てください。

初日の出を迎えた場所から、近くにある地元の素盞雄（スサノオ）神社に初参り、世界の平和、国家の安泰、社運隆昌と家内安全を祈願しました。素盞雄神社は、松尾芭蕉が奥の細道最初の書き出しを書いた碑があることで知られています。地元の善男善女が沢山つめかけています。初詣を済ませて自宅に近くに来たとき、朝日を背中から浴びて自分の影がてどこまでも伸びていました。足が長く長～く見えます。初めての体験でした。

家の寄せ植えの梅が満開に近く開花しています。家中に梅の香りがほのかに届いています。正月の香りが感じられます。

午後は七福神巡りに出かけました。北区田端の東覚寺（福禄寿）、荒川区の青雲寺（恵比寿）、修性院（布袋尊）、台東区の長安寺（寿老人）、天王寺（毘沙門天）、護国院（大黒天）、不忍池弁天堂（弁財天）の谷中七福神です。弁財天は一番人気があり、沢山並んでいたので、お参りに４０分以上かかりました。

東覚寺から不忍池弁天堂まで４．１キロ、５,４００歩ほどでした。今日の歩数は合計で１４，０００歩ほどになりました。

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