金沢市を越えて歩いてます！

一昨年７月からタバコを止めて丁度１年半になります。運動不足で少し太り気味なので、今年の１月に１日１万歩を歩こうと思い立って始めました。１年間の歩みは、下記の通りですが、３８０万歩、約２千８百キロになります。１日平均一万歩はクリアーしました。

歩いた歩数を距離に換算してみても味気がありませんので、距離と年をリンクさせてみました。東京を１月に出発して本州を西に、京、大阪を通って５月の末に北九州市の小倉に着きました。九州を１周して、９月の末に山陰に入りました。

今月は、京都の綾部市山陰本線と別れて、舞鶴小浜線を通って敦賀に抜け北陸本線で金沢市を通り富山県に入って石動（いするぎ）まで来たことになります。

京都府の宮津、天橋立など行きたいところですが、「岸壁の母」で日本人にとって忘れられない舞鶴に入ります。母方の伯父はシベリヤから帰国。片方の足の指を凍傷で少しなくしていました。下の叔父は北支から帰国。もう一人の叔父は、ビルマから帰ってきていません。

日本国民の誰でも身内を尋ねれば、誰かしら先の大戦で失っていることでしょう。大晦日に改めて戦争のない世の中を願わずにはおられません。国の責任者の考えが、多くの国民の身内の不幸を作っていることを思うと日本が平和であることをつくづくありがたいと感謝します。この平和を守らなくてはならないと思います。

舞鶴を通って福井県に入ります。小浜、美浜に原発があります。原油高騰の折から、原子力発電の効用は、中越沖地震で刈羽、柏崎原発が休止していることを見るまでもなく重要です。その意味では貴重な地域です。ここを通って敦賀から北陸本線になります。

友人のいる武生、日本一のめがねの産地の鯖江を抜けて福井市に入ります。大野まで行きますと古い友人がいます。友人のいる大聖寺から石川県に入ります。小松、松任、金沢にはそれぞれ友人がいて懐かしい思い出が沢山あります。

金沢市を過ぎると富山県に入り、石動（いするぎ）まで来たことになります。

　　　　　　　１２月／年間（１２ヶ月目）歩数集計
　　　　　　　総歩数　１日平均歩数　　歩行距離　　消費カロリー
　１２月／ 　341,349　　　11,011　　　　255.88Ｋm　　13,861Ｋcal
　年　間／3,811,322　　　10,441　　　2,811.04Km 　158,030Kcal

年初の体重は、８４．５Kgでした。現在は８０キロを切れませんでした。途中７７キロ近くまで行ったのですがこれも結果です。１年歩いて約４キロの減量です。それでも、歩いた歩数、歩いた歩数から距離を換算し、各都市を歩いた積りになって結構楽しい１年を過ごしました。

介護保険被保険者証が届きました。また、国民年金・厚生年金保険　老齢給付裁定請求書が送られてきました。そんな年になりますが、来年も頑張るつもりです！

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