山陰地方を歩いています！

１０月のウォーキングの集計と年間１０月までの累計は下記の通りです。今月は歩数にして３２万歩あまり、距離は２４２キロ歩いた計算になります。山陰本線を歩いたと仮定しますと、山口県の島根県に近い須佐から島根県を縦断して鳥取県の米子まで歩いたことになります。

益田～浜田～大田市～出雲市～県庁所在地の松江市～安来を経て～鳥取県の米子市までです。島根県は県としての知名度は低いようですが、今年、世界文化遺産の登録が決まった石見銀山はじめ、宍道湖、出雲大社、安来節、さらに玉造温泉はじめ沢山の温泉など個々の地名や名所旧跡、民話伝説なども沢山ありロマンを感じる魅力ある地域です。

４０年ほど前に伺いその後何回か参りましたがそのたびに感激して旅した思い出があります。何回か行っているのに出雲大社は伺っていません。梅原猛ファンとしては、機会があれば是非行きたいと思っています。

　　　　　　　　１０月／年間（１０ヶ月）歩数集計

　　　　　　　総歩数　１日平均歩数　　歩行距離　　消費カロリー
　１０月／ 　323,304　　　10,429　　　　242.40Ｋm　　13,141Ｋcal
　年　間／3,146,775　　　10,351　　　2,312.89Km 　131,135Kcal　

今月も歩数は目標どおり１日１万歩をクリアしましたが、体重は今月は８０キロ前後を行ったりきたりしていて減量は計画通り進んでいません。間食が多いからの一言ですが、７５キロに近づく努力をしなくてはならないと反省しきりです。でも、今年の１月に思い立って１０ヶ月、歩数も積み上げが進み、歩行距離に換算すると東京を出て本州から九州そして山陰へと進んでいます。少しづつ距離が伸び、昔訪問したことのある地域を思い出しながら、楽しくウォーキングが続けることができています。

←拙文をお読みいただきありがとうございます。　クリックして応援してください。