秋の実り、期待！

週間予報では、雨の予報が晴れて暑くなりました。夏の高校野球は、東京代表が佐賀北高校に延長線で敗れました。これで東日本代表はいなくなりました。佐賀北高校は、引き分け再試合を勝ち抜いてのベストフォーです。おめでとうございます。強豪揃いの準決勝戦では、さらにいい試合が期待できそうです。

ブログ村用ハナゴロウの写真を替えました。ハナツクバネウツギが回りに沢山咲いていい香りがしています。銅像に繋がる橋の部分にハナツクバネウツギが垣根のように咲いています。その前を通るたびに甘いいい匂いがします。ウォーキングをしたり、散策をしている人達が思わずいい匂いと言葉を発します。

実りの秋を目指して、カリンの実も大きくなりました。

エノキの実が色づいてきました。暑さの中に着実に秋の気配が近づいてきています。

サンゴジュの実です。真っ赤に色づいています。ここに紹介できないくらい沢山の実が成っています。

午前中自然公園コースを５周。１万歩をクリアーしました。食べ過ぎなければ、順次体重は減っていくと思います。体調は順調なのですが、テニス肘がまた痛み出しました。１週間ほど湿布薬を貼っていますが、段々痛くなるようで痛みがひきません。運動をしてテニス肘になったのではないので、湿布薬を貼って具合が良くなれば貼らなくなるという繰り返しです。

夕方、アクアビックスと水泳で汗を流しました。体重は８０．５５Kg油断のつけは大きいですよ！

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